KIEDY ZGŁOSIĆ SIĘ DO PSYCHOTERAPEUTY?
W życiu każdego człowieka pojawiają się trudne momenty. Zazwyczaj można sobie z nimi poradzić samemu lub z pomocą przyjaciół czy rodziny. Jednak bywają też sytuacje, gdzie dotychczasowe sposoby radzenia sobie już nie wystarczają. Czujemy, że sytuacja wymyka się spod kontroli.
Specjalista może pomóc gdy:
- masz problemy z relacjami (trafiasz na "specyficznych" partnerów lub jesteś samotna/y),
- przeżywasz trudności w związku, czujesz, że się do siebie oddalacie, uczucie gaśnie, namiętność przestaje się pojawiać, zupełnie się nie rozumiecie, pojawia się złość, agresja, smutek, żal, lęk, związek się rozpada
- doświadczasz szeroko rozumianego kryzysu życiowego, (zdrada, rozwód)
- cierpisz na depresję, obniżony nastrój
- czujesz się nieszczęśliwa/y, samotna/y
- odczuwasz silne napięcie emocjonalne, jesteś nadmiernie nerwowa/y
- doświadczasz zaburzeń psychosomatycznych (tj. problemy ze snem, bóle głowy),
- cierpisz ze względu na zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia),
- nie radzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieśmiałością, czy z trudnościami w kontaktach z innymi, źle czujesz się w towarzystwie
- doświadczyłaś/łeś przemocy fizycznej, psychicznej lub seksualnej,
- masz problemy w opanowaniu emocji i tracisz nad sobą kontrolę,
- doświadczasz trudności rodzinnych, problemów w relacjach z dziećmi,
- masz kłopoty wychowawcze,
- przeżywasz żal po stracie (poronienie, śmierć bliskiej osoby),
- nie radzisz sobie ze stresem (również związanym z pracą zawodową),
- bez wyraźnych przyczyn medycznych masz kłopoty z zajściem w ciążę,
- pragniesz odkryć i rozwinąć swoje mocne strony,
- oczekujesz wsparcia i konsultacji dotyczących swojej drogi zawodowej