KIEDY ZGŁOSIĆ SIĘ DO PSYCHOTERAPEUTY?


W życiu każdego człowieka pojawiają się trudne momenty. Zazwyczaj można sobie z nimi poradzić samemu lub z pomocą przyjaciół czy rodziny. Jednak bywają też sytuacje, gdzie dotychczasowe sposoby radzenia sobie już nie wystarczają. Czujemy, że sytuacja wymyka się spod kontroli.

Specjalista może pomóc gdy:

  • masz problemy z relacjami (trafiasz na "specyficznych" partnerów lub jesteś samotna/y), 
  • przeżywasz trudności w związku, czujesz, że się do siebie oddalacie, uczucie gaśnie, namiętność przestaje się pojawiać, zupełnie się nie rozumiecie, pojawia się złość, agresja, smutek, żal, lęk, związek się rozpada 
  • doświadczasz szeroko rozumianego kryzysu życiowego, (zdrada, rozwód)
  • cierpisz na depresję, obniżony nastrój 
  • czujesz się nieszczęśliwa/y, samotna/y
  • odczuwasz silne napięcie emocjonalne, jesteś nadmiernie nerwowa/y
  • doświadczasz zaburzeń psychosomatycznych (tj. problemy ze snem, bóle głowy),
  • cierpisz ze względu na zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia),
  • nie radzisz sobie z niskim poczuciem własnej wartości, nieśmiałością, czy z trudnościami w kontaktach z innymi, źle czujesz się w towarzystwie
  • doświadczyłaś/łeś przemocy fizycznej, psychicznej lub seksualnej,
  • masz problemy w opanowaniu emocji i tracisz nad sobą kontrolę,
  • doświadczasz trudności rodzinnych, problemów w relacjach z dziećmi,
  • masz kłopoty wychowawcze,
  • przeżywasz żal po stracie (poronienie, śmierć bliskiej osoby),
  • nie radzisz sobie ze stresem (również związanym z pracą zawodową),
  • bez wyraźnych przyczyn medycznych masz kłopoty z zajściem w ciążę, 
  • pragniesz odkryć i rozwinąć swoje mocne strony,
  • oczekujesz wsparcia i konsultacji dotyczących swojej drogi zawodowej